Moltes persones s'aixequen cansades al matí. El més probable és que aquesta sensació es relacioni amb la mala qualitat del son. Si no s'adorm profundament, el cos no aconsegueix regenerar-se de manera adequada. Un dels problemes que habitualment estan darrere de la falta de descans és el soroll. Si és el teu cas, et recomanem que utilitzis taps per a dormir.

Per què utilitzar taps per a dormir?

Superar els 85 decibels de manera constant pot causar pèrdues d'audició. Fins i tot una quantitat de soroll inferior també pot interferir en el somni. El pas dels vehicles, els ronquidos de la teva parella o una màquina en constant funcionament poden alterar la teva rutina de descans.

El son es divideix en diverses fases que es repeteixen durant la nit i que són imprescindibles perquè el cervell, i la resta del cos, es regenerin. Per això, és tan important que utilitzis taps per a aconseguir dormir i per a evitar que el soroll interrompi el son profund durant la nit.

Com triar els millors taps per a dormir?

En el mercat existeixen multitud de taps que aïllen del soroll. No obstant això, és important saber que no tots són iguals, n'hi ha especialment dissenyats per a dormir. Com triar els adequats?

Els taps per a dormir han d'estar fabricats amb materials antial·lèrgics, així s'eviten les irritacions i altres molèsties. A més, cal apostar per una textura que resulti confortable i que permeti que es pugui descansar en qualsevol posició sense cap mena de molèstia.

Una altra característica que han de tenir els taps per a dormir és que disposin d'un filtre de so. Aquests aparells regulen la quantitat de so que passa a cau d'orella, reduint-ho sense arribar a eliminar-ho. Amb aquest sistema s'aconsegueix que el soroll no interfereixi en el somni al mateix temps que permet percebre certs senyals d'alarma com el timbre, el telèfon o el despertador.

Una cosa més a tenir en compte és que siguin de fàcil neteja. Els materials porosos poden allotjar brutícia i bacteris que donin lloc a infeccions. Per això, han d'estar preparats per a ser rentats amb aigua i sabó després de cada ús.

Aquests taps no es venen en qualsevol botiga, tan sols en centres especialitzats com el nostre. Pots trobar els més adequats per a tu en qualsevol dels nostres locals o a la nostra botiga online. Entra ja en Claso i tria els teus!