consejos para cuidar tus oidos

 

Com hauràs pogut comprovar si has llegit algun dels nostres articles, desde Claso ens preocupem enormement per la teva salut auditiva. És cert que oferim productes i serveis per a tal fi, però no cal dir que pensem que prevenir és preferible a curar. I la primera forma de prevenir patologies auditives greus, és cuidant al màxim la teva oïda.

Tot i la gran feina que fa, l'oïda és un òrgan bastant delicat. Diversos elements poden resultar agressius per a les nostres cavitats auditives, especialment si no anem amb compte.

 

Per sort, cuidar de les teves oïdes no suposa un esforç enorme ni cal seguir unes instruccions massa complexes. A continuació et donem 8 consells per cuidar la teva oïda, i una vegada els hagis llegit, veuràs com en general són de sentit comú.

 

8 consells per cuidar la teva oïda

 

1- Protegeix-te dels sorolls forts. Aquest tema en concret ja l’hem comentat diverses vegades, però mai està de més insistir. El tràfic intens, les obres al carrer o els altaveus d'un concert o discoteca, tots aquests elements poden danyar la nostra oïda. Evita'ls o protegeix-te d'ells.

2- Si utilitzes auriculars, controla el volum. Una prova per comprovar que no t'estàs passant amb el volum és que puguis escoltar els sons del teu al voltant (per exemple, si algú et truca). Important també no abusar d'aquesta pràctica durant molt temps seguit.

3- Controla el volum de la tele, la ràdio o la música. Similar al que hem estat dient fins ara; no és infreqüent posar el volum de la tele molt alt, i potser ni ens n’adonem, però no és massa recomanable.

4- En cas de treballar amb sorolls forts: utilitza taps protectors o cascos aïllants. Ja hem parlat d'aquests productes en un article anterior, i ens remetem al que vam dir llavors: molt recomanables!

5- Les orelless, sempre seques i netes. Després de dutxar-te, et recomanem que t’assequis bé les orelles, doncs l'excés d'humitat pot comportar una aparició de fongs o altres infeccions. Això sí, vigila al treure’t la cera de les orelles: una mica de cera és necessària per mantenir l'equilibri de l'oïda i protegir-la de possibles infeccions.

6- Evita introduir objectes estranys al teu canal auditiu, especialment els bastonets. El seu ús pot causar danys irreversibles relacionats amb la pèrdua auditiva.

7- En cas de refredats, infeccions o al·lèrgies, tingues especial cura de la teva oïda. En aquestes ocasions en que les teves oïdes són més vulnerables és quan cal estar més alerta. Consulta amb un especialista si no tens clar com procedir.

8- No utilitzis remeis casolans sense consultar-ho amb un especialista. Si comences a notar una oïda tapada i no se’n va al cap d'uns dies, acudeix al metge, però no intentis automedicarte, i menys amb gotes o remeis casolans.

 

Com hem dit abans, es tracta d'uns consells molt de sentit comú, però mai està de més conèixer-los. La salut auditiva és molt important, i des de Claso et recomanem que li donis tota l'atenció que mereix.